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- Categoria: Stand Up Paddle
Faixa etária para a prática:
O SUP pode ser praticado por mulheres, homens, crianças, de uma faixa etária de 4 a 75 anos ou mais, e sem qualquer preparação física. A nossa intenção neste blog é disponibilizar para pessoas não esportistas, não atletas, a iniciação em uma modalidade simplesmente fascinante que irá proporcionar um bem estar e uma qualidade de vida que só quem iniciar no esporte poderá descrever; PRATIQUE STAND UP PADDLE COMO ESTILO DE VIDA!
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Por conta da crescente evolução e crescimento do esporte SUP, a cada dia nos deparamos com uma novidade. Isso é realmente fantástico e excitante, porém também abre brechas para grandes erros para os remadores iniciantes.
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Assim como você deseja um bom par de botas para escalar uma montanha, um remo correto vai fazer seu tempo na água muito mais aproveitável. O melhor remo será leve o suficiente para você usá-lo o dia todo e forte o bastante para suportar quaisquer condições. Deve ser confortável, com a pegada e extensão certas para você se divertir na água.
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Stand Up Paddle (SUP) fornece uma maneira legal e relaxante de se divertir na água. Com pouco equipamento você pode remar no mar, em lagos e rios.
O SUP é um exercício para todo o corpo e por isso tornou-se uma atividade de cross-training (treino misto).